Botanik
- Familie: Lippenblütler (Lamiaceae) – verwandt mit Rosmarin, Thymian, Lavendel oder Melisse. Wie viele Vertreter dieser Familie ist auch das Herzgespann robust, leicht zu kultivieren und sät sich gern selbst aus.
- Wuchsform & Stängel: Mehrjährige, bis etwa 1,5 m hoch werdende Staude. Charakteristisch ist der kräftige, aufrechte und hohle vierkantige Stängel, der der Pflanze ihre Standfestigkeit verleiht.
- Blätter: Gegenständig angeordnet, tief gelappt. Am unteren Teil der Pflanze größer, oft mit fünf Lappen. Nach oben hin werden die Blätter schmaler und weniger gelappt, bis sie an der Spitze fast lanzettförmig erscheinen.Die tiefgrünen Blätter fühlen sich weich und sanft an.
- Blüten: Kleine, zarte, weißlich-rosa Lippenblüten, die aus stacheligen Kelchblättern entspringen. Sie wirken im Verhältnis zur kräftigen Pflanze sehr filigran – eine Mischung aus wehrhaftem Äußeren und lieblicher Blüte.
- So trägt das Herzgespann eine Qualität in sich, die Stärke und Wehrhaftigkeit mit der süßen Zartheit seiner kleinen Blüten verbindet
- Blüte-& Sammelzeit: Juni bis September. Nach der Blüte entwickeln sich die Samen in den Kelchen, die beim Austrocknen noch stacheliger werden.
Inhaltsstoffe & Wirkweisen
- Iridoidglykoside (Ajugol, Ajugosid, Galiridosid) → herzberuhigend, blutdrucksenkend
- Bitterstoffe → verdauungsfördernd, leberstärkend
- Flavonoide (Rutosid, Quercitrin, Hyperosid) → antioxidativ, gefäßschützend
- Alkaloide → krampflösend, durchblutungsfördernd
- Gerb- und Harzstoffe, Mineralstoffe (Kalium, Kalzium) → herz- und nervenstärkend
Anwendungsbereiche in der Naturheilkunde:
„Es gibt kein besseres Kraut, wenn es gilt, die Schleier der Melancholie vom Herzen zu heben, es zu stärken und das Gemüt fröhlich und munter zu stimmen.“
— Nicholas Culpeper, 1653
Herzgespann ist heute fast ein wenig in Vergessenheit geraten, obwohl es über Jahrhunderte hinweg ein geschätzte Heilpflanze war. Schon der englische Arzt und Kräuterkundige Nicholas Culpeper (1616–1654) beschrieb das Herzgespann im 17. Jahrhundert als Pflanze, die „die Melancholie vom Herzen vertreibt und das Zittern des Herzens beruhigt“. Damit benannte er bereits zwei Anwendungsfelder, die bis heute aktuell sind: einerseits seelische Niedergeschlagenheit mit Trauer, Schwere oder leichter Depression, andererseits nervöse Herzsymptome wie Angstzustände, Panikattacken oder Herzklopfen.
Nervensystem
Als klassisches Nervinum beruhigt Herzgespann bei Unruhe,
Angstzuständen und innerer Anspannung. Es lindert die nervöse Erregung, die
sich besonders im Herzen zeigt – etwa bei Panikattacken oder bei
stressbedingtem Herzklopfen. Auch bei Reizbarkeit, Schlafstörungen oder dem
Gefühl, „am Limit“ zu sein, schenkt es eine besänftigende, erdende Kraft.
Herz-Kreislauf-System
Traditionell galt Herzgespann als Kardiotonikum – ein
stärkendes Mittel für Herz und Kreislauf. Es kann den Puls regulieren, vor
allem wenn das Herz zu schnell schlägt (Tachykardie), und den Blutdruck sanft
senken. Durch seine krampflösende Wirkung auf die Gefäßmuskulatur verbessert es
den Blutfluss und lindert Spannungen in Arteriolen und Kapillaren. Auch seine
Bitterstoffe spielen eine Rolle: Sie wirken nicht nur auf Verdauung und Leber,
sondern auch direkt am Herzmuskel und an den Gefäßen, wo sie Elastizität und
Durchblutung fördern.
Schilddrüse
Besonders spezifisch ist Herzgespann bei Symptomen einer
Schilddrüsenüberfunktion. Dazu gehören Herzklopfen, Nervosität, Angst,
Schlaflosigkeit, Hitzegefühle und ein beschleunigter Stoffwechsel. Das Kraut
wirkt hier nicht direkt auf die Schilddrüse selbst, sondern vor allem auf das
Herz-Kreislauf- und Nervensystem. Mit seiner kühlenden, beruhigenden Qualität
gleicht es das überreizte System aus und lindert die Begleiterscheinungen.
Verdauung & Leber
Als Bittermittel regt Herzgespann die Verdauungssäfte an,
stärkt Leber und Galle und unterstützt den Fettstoffwechsel. Besonders
hilfreich ist es bei Verdauungsbeschwerden, die im Zusammenhang mit Nervosität
oder hormonellen Schwankungen auftreten. Frauen profitieren oft, wenn um die
Menstruation herum Völlegefühl, Blähungen oder nervöse Magenprobleme auftreten
– hier verbindet sich die Wirkung auf Verdauung und Nervensystem.
Inhalt: 20 ml (96,00 € / 100 ml)
Fraueheilkunde
Das Herzgespann begleitet Frauen durch alle Lebensphasen.
- Jugend: lindert Krämpfe, reguliert erste unregelmäßige Zyklen, wirkt ausgleichend bei Stimmungsschwankungen.
- Gebärjahre: fördert die Wehen (daher in der Schwangerschaft kontraindiziert), unterstützt nach der Geburt die Rückbildung der Gebärmutter, erleichtert den Milcheinschuss und stabilisiert die Stimmung im Wochenbett.
- Zyklische Jahre: hilfreich bei PMS, Menstruationskrämpfen, unregelmäßigen Blutungen und nervöser Anspannung.
- Wechseljahre: lindert Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Herzklopfen, schenkt Gelassenheit in Zeiten des Übergangs.
Planetenbezug Venus
Dass das Herzgespann, im Englischen Mutterwurz/ „Motherwort“, unter der Herrschaft der Venus steht, verwundert kaum. Schon sein Name deutet auf die Gebärmutter hin – und damit auf seine enge Beziehung zu den weiblichen Fortpflanzungsorganen, die klassisch dem Bereich der Venus zugeordnet sind.
Selbst der Aufbau der Pflanze spiegelt diese Qualität wider: rhythmisch geordnet, mit zarten Blüten, die ihre feine, harmonisierende Kraft sichtbar machen.
Doch die venusische Signatur zeigt sich nicht nur in dieser körperlichen Verbindung. Auch seine krampflösenden und beruhigenden Eigenschaften tragen die Handschrift des Planeten: Venus steht für Harmonie, Schönheit, Liebe und die Fähigkeit, in einem entspannten Zustand Empfänglichkeit zu entwickeln.
Das Herzgespann wirkt genau in diesem Sinne – es löst Spannung, beruhigt das Herz und öffnet uns für den Fluss des Schönen, sodass wir wieder in Einklang mit uns selbst und unserer Umgebung treten können.
Kontraindikationen
- Nicht in der Schwangerschaft – da es wehenanregend wirken kann.
- Nicht bei schweren Herzerkrankungen – Herzgespann unterstützt v. a. über die beruhigende Wirkung auf Nerven und Kreislauf, ersetzt aber keine Behandlung ernster Herzleiden.
- Vorsicht bei Medikamenteneinnahme – insbesondere bei Blutverdünnern und blutdrucksenkenden Mitteln.
Inhalt: 20 g (39,00 € / 100 g)
Inhalt: 20 ml (96,00 € / 100 ml)
Inhalt: 20 g (39,00 € / 100 g)