Baldrianwurzel-Tinktur
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Valeriana officinalis
75%
Baldrian wirkt ausgleichend und kann Unruhezuständen und Schlafstörungen entgegenwirken. Die Heilpflanze wirkt vor allem im Bereich der Nerven und hilft, Angst- und Spannungszustände zu lösen, die Überempfindlichkeit der Sinne zu regulieren und Gliederschmerzen zu lindern. Baldrian-Tinkturen können begleitend bei ADHS und ADS eingesetzt werden, da sie konzentrationsfördernd und beruhigend wirken.
Anwendungshinweise: Zur Einnahme wird eine Dosierung von 2-5 Tropfen 1-3 Mal täglich empfohlen. Alternativ können 3-5 Tropfen der Tinktur auch einmalig pro Tag vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Quelle: KALBERMATTEN, Roger; KALBERMATTEN, Hildegard (2021): Pflanzliche Urtinkturen. Wesen und Anwendung. at Verlag. Baden & München. S. 70.
Hinweis: Die obigen Angaben haben wir den genannten Quellen entnommen. Wir können und dürfen keine therapeutischen Auskünfte geben.
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